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MINDFULNESS 2023
A febbraio 2023 il nostro socio Pierfrancesco Vacca propone una serie di incontri di Mindfulness gratuiti per gli associati.
La Mindfulness è una disciplina che, rafforzando la capacità di attenzione e concentrazione, consente di attingere alle proprie risorse più profonde e quindi di essere più presenti e capaci di affrontare le varie situazioni di vita, comprese quelle legate alla convivenza con patologie importanti.
Gli incontri, in modalità online (Skype) si terranno ogni mercoledì di febbraio 2023 (1-8-15-22) dalle 19:30 alle 20:45/21:00.
Chi è interessato a partecipare o ha domande di approfondimento da fare, può contattare la associazione a info@alfa1at.org o al 3357599026 entro il 20 gennaio 2023.
Gli incontri si terranno con una partecipazione minima di 4 persone.
Aspettiamo numerose iscrizioni.